Relaktasi: Kembalikan Susu Ibu Anda!!

Ramai ibu-ibu yang tertanya-tanya, adakah proses relaktasi mampu dilakukan dengan jayanya? Mendapat susu anda kembali adalah satu proses yang dikenali sebagai penyusuan semula/ relaktasi dan ia boleh dilakukan mengikut tips dan teknik tertentu..

Teknik Terbaik Memerah Susu

Bagi ibu-ibu yang bekerja, 2 minggu selepas melahirkan bayi adalah waktu terbaik untuk mengumpulkan stok susu sebagai persediaan apabila mula bekerja nanti. Jangan bersedih hati sekiranya hasil susu yang dipam sedikit sahaja, sebaliknya teruskan mengepam dengan mematuhi rutin mengepam setiap hari (3-4 kali dalam tempoh bekerja 8 pg – 5 ptg). 

Susu Ibu Kurang Zat Besi?

Bayi yang menyusu badan sekurang-kurangnya 6 bulan mempunyai risiko yang kurang untuk mendapat jangkitan usus tetapi lebih kerap mengalami kekurangan zat besi, menurut kajian yang dijalankan ke atas 154 ibu dan bayi di Guadalajara, Mexico. Kajian ini diterbitkan pada isu Ogos 2008 The Journal of Nutrition.

Doa Perbanyakkan Susu Ibu

Maksudnya:

Dan (ingatlah) ketika Musa memohon air untuk kaumnya, lalu Kami berfirman: "Pukullah batu itu dengan tongkatmu". Lalu memancarlah daripadanya dua belas mata air. Sungguh tiap-tiap suku telah mengetahui tempat minumnya (masing-masing)[55]. Makan dan minumlah rezki (yang diberikan) Allah, dan janganlah kamu berkeliaran di muka bumi dengan berbuat kerusakan.

Tips Memulakan Penyusuan

Memberi susu badan adalah salah satu hadiah terbaik yang boleh diberikan kepada anak anda. Kebaikannya tidak terkira. Saya pasti semua ibu menyimpan hasrat menyusukan sendiri selama mana yang boleh. Untuk memastikan anda dapat bermula dengan baik, cuba guna tip-tip ini untuk memudahkan penyusuan anda bermula: